いい人をやりたくてやってきたわけではないけれど、気づいたらみんなに好かれ、頼られ、甘えられて・・・というと聞こ…
空気を読む、顔色を読む、敏感に察する、その生きづらさはがんばった証拠なのです
敏感さん、エンパス体質、HSPいろいろと言い方はありますが、周囲を気にして、空気を読んで、人の反応を気にして顔…
人に言いたいことを言えないのは、あなたのせいじゃない。
想いを人に伝える。ブルーの意味の1つ。 ブルーは、喉のチャクラである第5チャクラの色。そのため、喉による言葉の…
ありのままの自分を受け入れる?自分に優しくするって?
「ありのままの自分を受け入れる」「自分に優しくする」って、どういうことだと思いますか? 私もカラーセラピーでわ…
人に振り回されて疲れる。もう周りに振り回されない自分になるには
この2色、カメラの都合でちょっと色がおかしいけど・・・実は、ローズマゼンタとグリーン。 先日、メールのプチセッ…
夫や子供にイライラする。家族が嫌いじゃないのにちょっとモヤモヤ。そんな時は♡
忙しく動き回っている朝や、あれこれ段取りを考えて動いている時、ご飯の準備や忙しく動いている時に 好き勝手に言っ…
満たされたい『承認欲求』は、「自分」を見ると満たされる♡
人間には、ふつ~に「承認欲求」がありますよね。誰だって、周りの人に認められたいと思っているはず。誰かに「認めら…
怒れない?怒らない?怒りは大切なものを守るために必要な感情
「イヤだ」って言うことにためらうことありますか?自分が嫌だなぁって思うことに「NO」と言えますか? 「怒り」と…
なかなか手放せない不安、心配、恐れ、悲しみは、第2チャクラを癒して
「チャクラ」は、ヨガなどでも使われている古代インドの思想のこと。身体の中には太陽のエネルギーを含んだ「氣」を取…
うまくいかない、今が苦しい。そんなあなたに必要なのは暖色系♡
カラーセラピーで使われる色の意味は、私たちのDNAに刻まれた非学習レベルの知識を使うもの。赤を見ると「火」や「…
つい周りと比べては凹み、周りの人が羨ましく思うのは
周りを気にして自分と比べて凹んでみたり、他人をうらやんだりして疲れたりすることありませんか?なんで私は。。。っ…
”誰かのために”って生きていることに自分の価値を感じていませんか?
誰かのために何かをしてあげて喜ばれたらうれしいもの。それは誰もが感じることだと思います。人は誰かの役に立ちたい…
悩みが尽きない。長年苦しんでいる状態が続くのは耐えられちゃうから♡
私のお客さまに多いのが過去にバイオレットを持つ方々♡私もがっつりバイオレットを持っているから、そんな方々を引き…
雨の日はおやすみの日♡がんばらずにポジティブに変えて
晴れていると「いい天気だね」と言いますが、悪い天気ってどんな天気?って思うのは私だけでしょうか?ちょっと、揚げ…
疲れた時、憂うつさを感じる時に取り入れたいオレンジのエネルギー
ろうそくは、よく知られている1/f揺らぎと言われる炎の揺れが癒しになりますが、このろうそくの炎は色で言うとオレ…
いつも「自分」に還る場所。『こころの拠り所』で自分のバランスを
グリーンは、「ありのままの自分」を意味する色。そして一般的に知られるように、「リラックス」を意味する色でもあり…