「チャクラ」は、ヨガなどでも使われている古代インドの思想のこと。身体の中には太陽のエネルギーを含んだ「氣」を取…
チャクラの色でこころのバランスを整える♡
カラーセラピーは、「チャクラ」というインドの思想を使用します。アーユルヴェーダやヨガで使われている考え方です。…
生きづらさを手放すために、もの凄く大切な許可。「存在しててもいい」
生きづらさを手放すためにもの凄く必要な許可。それは、『存在しててもいい』と自分で自分に許可を出すこと。当たり前…
テーマカラーで2022年を自分色に過ごす♡
2022年も始まって既に７日が過ぎましたが、あなたはもう今年の抱負などを考えたりしましたか？もう少し早めにアッ…
色の意味のポジティブ、ネガティブとは？
色の意味は無数にあります。もちろん、そもそもの色の意味を作っているものはあります。詳しいお話は、こちら↓色の意…
『自分軸』で生きよう♡色でチャクラバランスを整えて、自分らしさに磨きをかける♪
緊急事態宣言が明けて数日が立ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。これからの生活は、以前とは変わってくると言わ…