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東京・小平市|カラーセラピー&パーソナルカラー Scintiller

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緑に囲まれた公園にある、ベンチとテーブルの画像
2026年5月27日 / 最終更新日時 : 2026年5月27日 scintiller_sono Blog

人に合わせすぎて疲れたあなたへ。自分のペースに戻る色の話

最近、なんかわからないけど疲れた。全然やる気が起きない。もう頑張れない。 そう思っているのに、「怠けていられない」「休んでいる場合じゃない」って、自分を奮い立たせようとしていませんか? 本当は、ゆっくりしたい。でも、動き […]

白く明るい光の中でカスミソウが咲き誇っている写真
2026年5月21日 / 最終更新日時 : 2026年5月27日 scintiller_sono Blog

みんなと同じように動けない自分を責めなくていい

みんなと同じように動けない…〇〇さんはあんなに進んでるのに…なんで自分にはできないんだろう…こんなにがんばってるのに、なんでうまくいかない… なんて思って、 悩んで、苦しん […]

2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 scintiller_sono Blog

「直感」や「引き寄せ」を使えるように、右脳を鍛えよ♡

右脳の話が立て続いてますが…w右脳ってめっちゃ大切って最近学んでおりまして… お母さんがどうとか、鎮静や平和や信頼がどうとかではなく、今回は「右脳」を鍛えるお話し♡右脳の「感覚」や「直観・直感」を使って、自分に必要なモノ […]

2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 scintiller_sono Blog

霊体と肉体はの魂は別物?魂が2つある?!前世をみてもらった話

先日、ご縁を頂き、陰陽師の末裔という方に前世と私についている方(守護神?)を見ていただきましたw 最近、スピリチュアルや目には見えない世界も理解しようと思っていたところ、機会をいただいたので、みていただいたのですが、なん […]

2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 scintiller_sono Blog

停滞を感じてる?!「停滞」は、次のステージへの補充期間♡

本日は、立春♡季節の始まりであり、リスタートの時。 春っていいですよね♡私は、一番春が大好きです♪今日から新しくやり直すぞ!って思える時でもあるのでw そんなスタートの時期を迎え、ヤル気もそこそこ上がってきている方も多い […]

2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 scintiller_sono Blog

こころも身体も元気にするおススメの色とアイテム♡

今年は、例年に比べ夏が長い、まだこの暑さは続くの?と思っていたら・・・急にこの寒さ。身体やこころが追い付かない方も多いのでは? でも、秋、冬は普通にやる気や元気が起きなくてもおかしくないんです。そもそも梅雨時に雨が続いた […]

2024年9月13日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 scintiller_sono Blog

「甘えてちゃダメ」を「甘えてもいい」にしたらうまくいく

もっと頑張らないと。もっと○○できないと。こんな自分じゃダメ。 なんて自分は思って頑張っていることないですか?しかももっと変わりたくて、もっと成長したくて頑張っているのにうまくいかない。 スピリチュアルや、宇宙論などで今 […]

2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 scintiller_sono Blog

現在の位置に選ぶバイオレットは変化の時。悩むからこそ変われるんです。

カラーセラピーを受けてみたい。そう思ってくださる方に多いきっかけが、「今の自分のことを知りたいと思ったから」。そこにはみなさん何らかの悩みがあってのこと。 ごちゃごちゃと考えてしまっていたりして、苦しいと感じていたり、も […]

2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 scintiller_sono Blog

カラーセラピストのお茶会「ポジティブに未来を語る会」開催しました♡

カラーセラピストの養成講座を受けてくださった、セラピストのみなさんとお茶会を行いました♪テーマは、「ポジティブに未来を語る」w みなさんそれぞれに望む未来を持っていらっしゃるので、その思いをポジティブに話していただきたい […]

2024年6月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 scintiller_sono Blog

「私なんて」は、今まで頑張ってきた証拠なのです

「私なんて」、って言葉を使う時は、「どうせ、私なんて」って「どうせ」がつくことが多いように思いますが・・・ 「私なんて」、「私なんかが」、「私なんかのために」って使ってしまったり、感じることないですか? 私は、「私なんて […]

2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 scintiller_sono Blog

「自分に自信がない」そんなあなたに知って欲しいゴールドの意味

自分に自信がない。自分に自信を持ちたい。 と思って、自信を持つために 自分を認めればいい。自分で自分を褒めればいい。 なんてことをあちこちで見聞きしてわかっているけど、なかなか自分に自信を持つことができない。なんてことな […]

2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 scintiller_sono Blog

6ベーシックカラーセラピー セラピストのための勉強会

先日、6ベーシックカラーセラピーのセラピスト養成講座をすでに受けていただいた生徒さんとカラーセラピーの勉強会を行いました♪ 6ベーシックカラーセラピーは、通常のカラーセラピーのシステムで使われる『過去・現在・未来』という […]

2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 scintiller_sono Blog

自分で自分の価値を見出せない、自分で自分に自信を持てないのは

自分に自信が持てない自分に価値を感じられない これらが関係するのは、先日に引き続きゴールドのエネルギーが関係すること。▽「自分に自信がない」そんなあなたに知って欲しいゴールドの意味 ゴールドは、自信や価値、プライドなどと […]

2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 scintiller_sono Blog

いい人をやめたい!NOって言いたい!言いたいことを言いたいけどできない時は

いい人をやりたくてやってきたわけではないけれど、気づいたらみんなに好かれ、頼られ、甘えられて・・・というと聞こえが良いですが、ご本人的にはすっかり寄りかかられてしまい、、、辛い。なんて方が時々いらっしゃいます。 いわゆる […]

2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 scintiller_sono Blog

空気を読む、顔色を読む、敏感に察する、その生きづらさはがんばった証拠なのです

敏感さん、エンパス体質、HSPいろいろと言い方はありますが、周囲を気にして、空気を読んで、人の反応を気にして顔色を読んで疲れる。 そんなこと気にせずに好きなことをしている人が羨ましいって思うことないですか? 私にはありま […]

2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 scintiller_sono Blog

タイプが真逆!全然気が合わないかも!?と思う人とどう付き合う?

本当にこの人、私と真逆なタイプだな・・・って感じる人っていますよね。絶対分かり合えないかも。。。全くかみ合わない。何でわかってくれないかなぁ?話が通じない。。。 それが、人間的に問題がある人なら、もういい!って離れること […]

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白い雲が浮いている空に、7色の虹がかかっている画像

チャクラで整える“わたし軸”|自分を取り戻すための7つの視点と整え方

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武蔵野線 『新小平駅』より徒歩3分
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