2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ セルフリトリートとは？“わたし”に還る3つの色 “静けさ”を取り戻すセルフリトリートへ 夏の暑さのピークを過ぎ、ちょっとずつ日が短くなってくると、「夏ももう終わっちゃうのか～！」ってちょっと寂しくなりませんか？ 暑ければ暑いで、早く暑さが落ち着けばいいのに…って思うの […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ ”好きなこと”、”やりたいこと” がわからない。から抜ける方法 まずは、今好きだと思えることに手を出してみる 時々いらっしゃる「好きなことがわからない」、「やりたいことがない」というお悩み。 「好きなことを仕事にする」なんて言葉を数年前からよく聞くようになりましたが、「好きなことがわ […]
2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 「人の評価や反応が気になる」そんな自分とゴールドの色の意味 今やSNSが当たり前の時代。自分を表現しようと思うけど、周りの反応が気になって動けない。こんなこと発信しても…ってしり込みしてしまう。”いいね”がもらえない、誰も見てくれないかも…って思うと怖い。なんてことないですか？ […]
2024年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 好きな色・嫌いな色 惹かれる色・選ばない色の心理とは？ 『色』と『心理』 色には、人の心理が反映されます。時には既に自分で認識していることやなんとなく気づいていることが表れ、時には「そういえば…」という無意識のレベルで行っていたことが表面化されたり。自分では気づいていなかった […]
2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 scintiller_sono Blog 現在の位置に選ぶバイオレットは変化の時。悩むからこそ変われるんです。 カラーセラピーを受けてみたい。そう思ってくださる方に多いきっかけが、「今の自分のことを知りたいと思ったから」。そこにはみなさん何らかの悩みがあってのこと。 ごちゃごちゃと考えてしまっていたりして、苦しいと感じていたり、も […]
2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 scintiller_sono パーソナルカラー+美容・メイクについて パーソナルカラーアナリスト®とイメージコンサルタント パーソナルカラーの ”実は・・・” のお話し パーソナルカラーは、70年代初めにビジネスとしてアメリカで発展したのち、日本に紹介されたのはその約10年後の80年代。初期にパーソナルカラーを知った方たちは、実際にアメリカま […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 scintiller_sono Blog 自分のことがわからない？日々の中でも自分のことは知ることはできる♪ 川津桜が咲き始め、散歩をしていてもちょっとずつ花が目につき始めてきましたね♪ 春はワクワクします。春分の日を前にして、いろんなエネルギーが上がってきているように感じます♪ 花粉症はちょっと辛いですが、外が大好きなので、久 […]
2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 scintiller_sono Blog 今どんな時期？「自分」がわかるカラーセラピー。潜在意識は知っている♡ 今自分に起きていることがどういうことなのか今はどういう時なのか、これから進む未来がどんな未来なのか知りたくなったりすることないですか？ これ、色でわかるのです。＾＾上手くいかない、今どんな時？いつになったら抜け出せる？っ […]
2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 scintiller_sono Blog 「どうせ、私なんて」の正体は「諦め」。気づいたらただ受け取ればいい♡ 「どうせ・・・○○だから」って思うことってないですか？ 私なんて・・・も含めて。「どうせ」と「ほらね、やっぱり」はワンセットだから、「どうせ・・・」と思ったことはたいてい自分で感じ取っていたネガティブなことが起こるように […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 scintiller_sono Blog 意識と潜在意識のタイムラグ。気づいた時に世界が変わる 潜在意識で気づいているのに、自分の意識に上がってこない。うっすら気づいているけど、表面的で腹には落ちていない。何度も人に言われているのに、受け止められていない。 なんてことがあったりしませんか？ 潜在意識で気づいているの […]
2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月25日 scintiller_sono Blog 人生のサイクルは、自分の行動と思考パターンを知ればポジティブに変わる♡ いつもずっと自分が思うようないいことばかり起こって、すんなり夢や目標に手が届いたらどんなにいいかって思いませんか？ｗ 私はいつも難しい方へ難しい方へと向かう癖があるため、いばらの道ばかりを選んでしまうので、いつもそう思い […]
2023年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 scintiller_sono Blog カラーセラピーの「過去」の色が教えてくれること。 カラーセラピーは、自分のこころの声を聴くためのツール。心理学を使ったカウンセリングは、クライアントさんが自分で認識している悩みについて話してもらいながら、クライアントさん自身が気づいてもらうようにこちら側が相槌や合いの手 […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 scintiller_sono Blog ”やりたいことが分からない” ならやりたくないことを止めてみて お客さまの中のお話に多いのが、「好きな事がない」「やりたいことが分からない」ということ。 私もず～っとどっちも分からなかったので、その自分のことが分からない苦しさが分かります。 自己PRの趣味でさえ、「趣味って何？」って […]
2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 scintiller_sono Blog 色の力を借りて潜在意識からの「自分の本音」を知るとラクになる 色の意味とボトルに与えられた象徴名、そして陰陽五行を使った位置。これらを読み取って、自分の思考や行動のパターンを人生のサイクルを通して見るのがこのセンセーショントリコロール。 ホントにみなさん「自由になりたい！」と望んで […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog なんかモヤモヤ、イライラしたらすぐ内観。それが変化への最短です♪ いつも誰かを見たり、なんか同じようなシュチエーションにイライラモヤモヤしたりしませんか？ イライラやモヤモヤをそのままにしておくと気づかないのですが、よくよく考えてみるとそれってだいたい同じパターンで繰り返されているはず […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog 何事も中途半端で1つのことを極められない。そんな自分が許せない？ 時々いらっしゃるこの何をやっても中途半端で終わってしまい、1つのことを極められずそんな自分をダメだと思うから変えたい！というお悩み。 すっごい分かるんですwww私もホントにそうなのでwww一応「ここに向かいたい！」と思う […]
