自分のためにちょっと楽しい時間を過ごしてみませんか? 毎日忙しく過ごしていて、気づけば自分のことは後回し…いつ…
「私なんて」は、今までたくさん頑張ってきた証拠なのです
「私なんて」、って言葉を使う時は、「どうせ、私なんて」って「どうせ」がつくことが多いように思いますが・・・ 「…
「自分に自信がない」そんなあなたに知って欲しいゴールドの意味
自分に自信がない。自分に自信を持ちたい。 と思って、自信を持つために 自分を認めればいい。自分で自分を褒めれば…
子供のいる人生、いない人生。既婚、未婚。今の自分で幸せを感じるために
多様性の時代と言われていますが、実際のところはやっぱり一般的な価値観に振り回されたりしませんか? 自分がその問…
自分で自分の価値を見出せない、自分で自分に自信を持てないのは
自分に自信が持てない自分に価値を感じられない これらが関係するのは、先日に引き続きゴールドのエネルギーが関係す…
いい人をやめたい!NOって言いたい!言いたいことを言いたいけどできない時は
いい人をやりたくてやってきたわけではないけれど、気づいたらみんなに好かれ、頼られ、甘えられて・・・というと聞こ…
空気を読む、顔色を読む、敏感に察する、その生きづらさはがんばった証拠なのです
敏感さん、エンパス体質、HSPいろいろと言い方はありますが、周囲を気にして、空気を読んで、人の反応を気にして顔…
自分らしく生きるためには、自分の中の「正解」を探すことが一番大事♡
今、世の中には情報がたくさんありますよね。SNSやブログ、YouTube。スピリチュアルや占い、現実創造論、心…
気が合わない、見ててイライラする人を気にならなくする方法♡
あの人を見るとモヤモヤする 気に入らない。気が合わない。なんか見ててイライラする。なんで?!私は○○なのに、あ…
自分をもっと好きに、もっとラクに生きるために。あなたはどっちを選びますか?
この2本のボトル。色が全然違うように見えますがw左は、上がバイオレットで下がグリーン。右は、上がグリーンで下が…
自分のことがわからない?日々の中でも自分のことは知ることはできる♪
川津桜が咲き始め、散歩をしていてもちょっとずつ花が目につき始めてきましたね♪ 春はワクワクします。春分の日を前…
今の現実を変えたいのなら、まずはここから。自分の”ウキッ”を大切に。
何かを選ぼうとする時、時間やお金、損得勘定で選んでしまうことってありませんか? 私にはあるんです・・・w先日…
ありのままの自分を受け入れる?自分に優しくするって?
「ありのままの自分を受け入れる」「自分に優しくする」って、どういうことだと思いますか? 私もカラーセラピーでわ…
色を身に着けて意識を変える♡レッドのエネルギーを取り入れるとよい時
これから、本格的な春に向けて何かにチャレンジしたい時期。 まだまだちょっと勇気が…と思っている方は、レッドを取…
人に振り回されて疲れる。もう周りに振り回されない自分になるには
この2色、カメラの都合でちょっと色がおかしいけど・・・実は、ローズマゼンタとグリーン。 先日、メールのプチセッ…
スキンケアを見直してお肌の悩みを解決♡ウォッシング(洗顔)編
美肌のためのスキンケアレッスン♡ スキンケアってしてますか?時間がなかったり、いろいろアイテムをそろえるのに「…