2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 『うらやましい』と感じた時の手放し方♡ うらやましいと思う感情って厄介ですよね？『いいなぁ・・・って』純粋に思える時はいいんだけど、なんで『私は…』って考えだすと、相手が憎くなってしまったり、なんなら邪魔してやりたい！なんて感情になってしまったりしませんか？ […]
2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog 握っているものを手放して自由になる♡ ブルーは、空の色。地球を包み込んでいるというところから派生して『抱え込む』という意味も持っています。 そのため、セッションでブルーを選ぶ方はやっぱり抱え込む方が多目。人のための何かだったり、べきすべきだったり、こうにち […]
2021年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 scintiller_sono Blog オン・オフつけてますか？ 『休むなんてこと考えてなかった～！』って、先日びっくりするようなことをお客さまに言われましたw その方はもともとレッドのエネルギーが高い方。なので、頑張れちゃうんです。体力もあるし、踏ん張りもきく。 海外でシングルマザ […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 scintiller_sono Blog イライラやネガティブ思考になっている人へ♡ 『空を見上げて怒っていられる人はいない』以前そんな言葉を聴きました。たしかに～！って思いませんか？^^ 空はブルーの自然象徴物。平和、穏やか、平等、冷静ブルーにはそんなキーワードがあるのです♡ そもそも空を見上げられ […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog 苦手な色をプラスして、色のバランスをとる♪ 知らず知らずのうちに色からの影響を私たちは受けています。なので、バランスよく取り入れることがよい♪ 虹の7色が基本の色なので、その色を万遍なく持っていればバランスはとれるので、たまには選ばない色を選んでみて♡ 私は、 […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog ピンクのカラーヒーリングで、癒す・認める・OKを出す♡ ピンクは、子宮の色と言われますが、そんな暖かい愛情の色。 セッションをさせていただいていると、なかなか自分にOKを出せない方が多い。何かを新しく始めたり、行動する時不安や心配はつきものですよね。 ピンクは、そんな不安 […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog おススメcafe♡あきる野市 黒茶屋 水の音 サロンのある小平市も東京都でありながらいい感じに否かですが、車で1時間ほどいったところにあるこちらのお店も東京とは思えないほどの自然が多い景色 。 東京も緊急事態宣言があけたので、ちょっと開放的な自然を求めて […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 悩みグセを手放してポジティブに♡ カラーセラピーのセッションをさせて頂いていると、悩みグセがあるという方が結構多い。悩みを引きずったり、あれこれ必要以上に考えてしまったり、友達に言っても解決しない悩みのあれこれをぐるぐる・・・ 無駄に悩んでますという自覚 […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ ピンクや赤が好き♡でも、選ぶ服は黒やグレーなんです。 赤やピンクが好き♡でも、洋服では着れないんです。 『ピンクや赤が好きなんです。』『明るい色が好きなんです。』 でも、着ている服は、いつも黒やグレー、ベージュなどのベーシックカラー。ピンクやレッドは好きだけど、洋服では着れ […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 本当の自分に還る♡カラーセラピーが教えてくれたこと カラーセラピーとは？ カラーセラピーは、占いのような『当たる当たらない』ではなく、スピリチュアル的な第三者からの教えでもありません。 古代から使われている色のヒーリング効果や、自然物を基にした象徴。心理学やカラーテスト、 […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog 自分をゆるめて癒す♡ 忙しくしていたり、頑張っていると忘れてしまう『自分を緩める』ということ。 お休みの日でも『あれやらなきゃ』って思いや、あれもやりたいし、これもやりたいしって休めていなかったりしませんか？ 頑張ることや人から評価される […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog ギブ&テイクのギブの前に♡ 自分のグラスに水が入っていないのに、人に水はあげられないですよね。自分の水をあげたら、自分が枯渇してしまうようでは意味がない。 自分のグラスに水がなみなみ入って溢れ出るモノを分け与えてあげる。だから、まずは自分を満たして […]
2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono お知らせ 【オンライン】センセーションカラーセラピスト養成講座始めます♪ 『風の時代』と呼ばれる時代になり、オンライン化が進んできましたね。この『風の時代』は、『個』の時代だと言われています。 どこかの組織に属さなくても一人で何かを成し遂げることができ、起業などに繋がるような自己表現が可能にな […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog バランスとニュートラルを教えてくれるグリーン 緑の中にいると人は穏やかになります。それは、緑が私達に心身のバランスをとることを思い出させてくれるから♡ レッドの補色は緑です。行動のエネルギーが過多になった時バランスをとって抑えてくれます。 緑は光の波長から見ても […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog なんとなく、もやもや、いつも悩む癖を解消するには♪ もやもや、なんか…、なんとなく人は言葉にできないことは認識できない。 認識できないものは、解決できないし、不安の基にもなる… と言うことは、言語化できればいい♡ 感情を言葉にするためには、やっぱり自分に聞くしかないの […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog お花でカラーヒーリング♡ あなたは今、どんな花に惹かれますか？ どんな花に癒されて、どんな花に元気をもらいますか？ お花は、お花自身がエネルギーを持っています♪お花の色や形、香りそのものから癒されたり元気をもらえたり♡ 私は普段からカラーヒ […]
