2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 scintiller_sono Blog 雨の日はおやすみの日♡がんばらずにポジティブに変えて 晴れていると「いい天気だね」と言いますが、悪い天気ってどんな天気？って思うのは私だけでしょうか？ちょっと、揚げ足取りのような感じですけどwww ここ最近場所によっては雨不足で困っている人もいる。とすれば、雨を恵みの雨だと […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 scintiller_sono Blog 疲れた時、憂うつさを感じる時に取り入れたいオレンジのエネルギー ろうそくは、よく知られている1／ｆ揺らぎと言われる炎の揺れが癒しになりますが、このろうそくの炎は色で言うとオレンジ。 元気のない時に鮮やかなレッドやオレンジを見ると「いりません」、「無理です」、「強いです」なんて思うかも […]
2023年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 scintiller_sono Blog いつも「自分」に還る場所。『こころの拠り所』で自分のバランスを グリーンは、「ありのままの自分」を意味する色。そして一般的に知られるように、「リラックス」を意味する色でもあります。 意味からして、人はリラックスができていると「ありのままの自分」で在れる。そんなグリーンは、「安心・安全 […]
2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 scintiller_sono Blog 毎日がつまらない？仕事に家事に育児。何かが足りない時は 大きく不満はないけれど、なんとなく何かが足りない気がする。家族がいて、仕事があって、幸せと言えば幸せ。大きな不満はないけれど短調な毎日になんかなぁ・・・ なんてことないですか？ 実は、私もなんか満たされない…って思ってた […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 scintiller_sono Blog ポジティブじゃなきゃダメ？ネガティブ思考はとらえ方次第でラクになる♡ 「ネガティブ」ってダメって思いがちになるんですよね。落ち込むのはダメ、否定的なのはダメって。ここ最近いつも書いている気がしますがｗ、光がよくて闇はダメなんてことはないんです。 この世にはダメなモノなんて１つもなくて、不要 […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog なんかモヤモヤ、イライラしたらすぐ内観。それが変化への最短です♪ いつも誰かを見たり、なんか同じようなシュチエーションにイライラモヤモヤしたりしませんか？ イライラやモヤモヤをそのままにしておくと気づかないのですが、よくよく考えてみるとそれってだいたい同じパターンで繰り返されているはず […]
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 scintiller_sono Blog もっと人生を楽しみ、喜びで満たすために♡ 「楽しんでいい」って当たり前じゃない？許可っているの？って思うかもしれませんが、これは、私がここ１年くらいの間に気づいたことｗ 私は、楽しんじゃいけない。喜んじゃいけないって自分に課してたのかも。。。ということｗ 「楽し […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 scintiller_sono Blog チャクラの色でこころのバランスを整える♡ カラーセラピーは、「チャクラ」というインドの思想を使用します。アーユルヴェーダやヨガで使われている考え方です。＾＾ 身体の中には、「氣」を出し入れするツボが７つあると考えられていて、この７つのツボには虹の7色が当てられて […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 scintiller_sono Blog 何かを成し遂げたい。「今」を大切にすることでその思いは成就する。 生まれてきたからには何かを成し遂げたい。って思いますよね。「使命」や「天命」なんて言葉がよく聞かれるようになってきたのでそう思う方も多いような気がします。子どものころから誰かの役に立たなければならないと思っていた方は余計 […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 scintiller_sono Blog 悩みの種の基は、レッドにある？！ありのままの自分にOKを 私は、色のことはもちろん、心理学、量子力学、スピリチュアルなど、自分の人生を変えることができるモノなら何でも興味を持ってましたｗず～っと何かにモヤモヤしていて、ブレブレだった私ｗ負けず嫌いで強気なはずなのに、いざという時 […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog いつも頭がフル回転。ダラダラしていると襲われる罪悪感を感じる時は。。。 セッションのお話の中で、休んでいると罪悪感を感じてしまって休めないんです。ぼ～っとしているはずなのに、気づくとあれこれ考えていて頭が休んでいないんです。って方はわりと多め。 もちろん私もそんな人の1人でしたｗきっと同じ感 […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 「損したくない」に許可を出す♡損したその手に入ったものは？ 損したくない。損したくないと思わない人なんてきっといないんじゃない？とも思いますが…できれば損ってしたくないですよねｗ 私は、かなりの負けず嫌いですｗなので、ギャンブルと賭け事には一切手を出しません。でも、負けたくないと […]
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 梅雨の鬱々とした日々に負けない♡顔を上げて自分で幸せを引き寄せましょ♪ 最近、空見上げてますか？梅雨の時期で、雨が降っていると空を見上げることが少なくなってしまうかもしれませんが、上を向くって大切なんです。 近年、スマホという便利なものを手に入れた私たちは、外を歩いている時でさえもスマホの画 […]
2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 scintiller_sono Blog 不安や恐怖は否定をせずに受け取って。自分の想いに気づくことが必要です♡ 誰しもが、少なからず不安や心配、怖いって思いを持っているんだってこの仕事をさせて頂いてから思います。私だけじゃなかったんだな～って。不安や心配、なかなか手放せない悩みがあるからこのお仕事も存在し、私もみなさまのお話を聞か […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 感情を出せずに溜め込んでいませんか？感情は素直に表現してもいいんです 感情を溜め込むと、身体に何が起こるかご存じですか？便秘になるのです。正しくは、腸が固くなったり、腸がスムーズに機能しなくなってしまうのです。 いろんなところで書いているように思いますが、感情を司るのは色で言うとオレンジ。 […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 「怖くて動けない」を手放す許可出し。「失敗してもいい。間違ってもいい」 失敗したり、間違えるのって嫌ですよね。恥ずかしかったり、情けなかったり、悔しかったり・・・できれば穴に入りたいと思ったり、消えてしまいたいと思うことがあったり。できればそんなの味わいたくないですよね。 セッションの中でも […]
