2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 美容はスキンケアから♡化粧の仕上がりは、ベースで決まる。 化粧の仕方が分からないって方、多いんじゃないかなって思います。そして、しみ、くすみ、にきび、かさつき、脂性などのお肌の悩みを持っている方も。基礎化粧品はどれを使えばいいのか。乳液？ミルクローション？クリーム？？？何が違う […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 scintiller_sono Blog 悩みの種の基は、レッドにある？！ありのままの自分にOKを 私は、色のことはもちろん、心理学、量子力学、スピリチュアルなど、自分の人生を変えることができるモノなら何でも興味を持ってましたｗず～っと何かにモヤモヤしていて、ブレブレだった私ｗ負けず嫌いで強気なはずなのに、いざという時 […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 愛におけるショックとトラウマを癒す愛の色。ローズピンク 英国式カラーセラピー オーラライトを学び始めてからすごく気になるようになったローズピンク。 ”ローズピンク”は、パーソナルカラーではもっと青みが強いピンクであり、サマータイプの人が似合うピンクとされていますが、カラーセラ […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog いつも頭がフル回転。ダラダラしていると襲われる罪悪感を感じる時は。。。 セッションのお話の中で、休んでいると罪悪感を感じてしまって休めないんです。ぼ～っとしているはずなのに、気づくとあれこれ考えていて頭が休んでいないんです。って方はわりと多め。 もちろん私もそんな人の1人でしたｗきっと同じ感 […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 「損したくない」に許可を出す♡損したその手に入ったものは？ 損したくない。損したくないと思わない人なんてきっといないんじゃない？とも思いますが…できれば損ってしたくないですよねｗ 私は、かなりの負けず嫌いですｗなので、ギャンブルと賭け事には一切手を出しません。でも、負けたくないと […]
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 梅雨の鬱々とした日々に負けない♡顔を上げて自分で幸せを引き寄せましょ♪ 最近、空見上げてますか？梅雨の時期で、雨が降っていると空を見上げることが少なくなってしまうかもしれませんが、上を向くって大切なんです。 近年、スマホという便利なものを手に入れた私たちは、外を歩いている時でさえもスマホの画 […]
2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 scintiller_sono Blog 不安や恐怖は否定をせずに受け取って。自分の想いに気づくことが必要です♡ 誰しもが、少なからず不安や心配、怖いって思いを持っているんだってこの仕事をさせて頂いてから思います。私だけじゃなかったんだな～って。不安や心配、なかなか手放せない悩みがあるからこのお仕事も存在し、私もみなさまのお話を聞か […]
2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 乾癬などの皮膚の疾患を色で見る。～こころと身体の関係～ こころと身体がつながっていることはきっとご存じですよね。身体を鍛えている人は、たいていの方がこころも元気。逆に言うと、メンタルをどんなに鍛えようと思っても身体が不健康なままでなかなか変わりにくいのも事実。。。そして、スト […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 感情を出せずに溜め込んでいませんか？感情は素直に表現してもいいんです 感情を溜め込むと、身体に何が起こるかご存じですか？便秘になるのです。正しくは、腸が固くなったり、腸がスムーズに機能しなくなってしまうのです。 いろんなところで書いているように思いますが、感情を司るのは色で言うとオレンジ。 […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 「怖くて動けない」を手放す許可出し。「失敗してもいい。間違ってもいい」 失敗したり、間違えるのって嫌ですよね。恥ずかしかったり、情けなかったり、悔しかったり・・・できれば穴に入りたいと思ったり、消えてしまいたいと思うことがあったり。できればそんなの味わいたくないですよね。 セッションの中でも […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 今のあなたに必要なこと。トリコロールカラーセラピーのボトルメッセージ カラーセラピーは、色の意味を使って選んだボトルの色に映し出された、こころの声やインナーチャイルドの声を読み解きます。 でも、このカラーセラピーはもともとがイギリスかで作られたもの。それゆえにキリスト教などの宗教的思想や、 […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 生きづらさを手放すために、もの凄く大切な許可。「存在しててもいい」 生きづらさを手放すためにもの凄く必要な許可。それは、『存在しててもいい』と自分で自分に許可を出すこと。当たり前じゃないの？と思うかもしれませんが、私は自分で自分にこの許可を出せていなかったことを数年前に自分が受けたカラー […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog 空咳、喉のつまり、喘息などの症状は、言いたいことを言えていないから！？ 空咳、のどのつまり、喘息などの「のど」が関係する症状をお持ちではないですか？そんな症状をお持ちのあなたにご質問ですが、自分の言いたいことを人に伝えることはできていますか？自分の想いを一生懸命飲み込んでいたりしませんか？ […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 scintiller_sono Blog 空気は読まなくてもいいんですよ。空気はただ吸いましょ♡ 敏感さん、HSP、エンパスなど、敏感に周りの空気を読んで疲れてしまう人が多いけど、その能力はただただ生まれ持ったものではなく、育った環境でも作られているって思います。 今思えば私の家族は機能不全家族だったな・・・とも。切 […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 生きづらさを手放すための許可出し。がんばるあなたへメッセージ もっともっと自由に自分の人生を生きるために ○○しなきゃ。普通はみんな・・・ちゃんとしないときちんとやらないと 周りはみんな○○してるのに、私は○○できないどうせ私は・・・ なんて言葉が、気づくと頭の中を駆け回っているこ […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono Blog 自分が幸せになるために、勇気と許可を出してあげて♡ 幸せ～♡って感じる日々を送るためには、実は勇気と許可が必要なんです♡ 悲劇のヒロインに陥りがちな不幸グセや悩みグセを持っている人はそのパターンから抜け出る必要があるからなのです。 私たちは、得意な感情というのを持っていま […]
