2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog 湧いてくる ネガティブ 思考を止めたい時こそ、サレンダー 何かに新しく挑戦しようとした時、ポジティブに物事を考えようとした時、頭の中で「そんな簡単にいくわけないじゃん」なんて否定的な言葉が湧いてくるなんてことないですか？ ポジティブに考えた方がいいのは分かってる。何かを始めよう […]
2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 scintiller_sono Blog イヤだと思う毎日を変えるために♡ 毎日をポジティブに過ごしたい。このイヤだと思う状況を変えたい。自分をどうにかしたい。もっとポジティブになりたい。変わらない状況に不安や不満を感じる。そんな自分はダメなんじゃないか・・・なんてとこに行き着く。。。 そんなこ […]
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 scintiller_sono Blog もっと人生を楽しみ、喜びで満たすために♡ 「楽しんでいい」って当たり前じゃない？許可っているの？って思うかもしれませんが、これは、私がここ１年くらいの間に気づいたことｗ 私は、楽しんじゃいけない。喜んじゃいけないって自分に課してたのかも。。。ということｗ 「楽し […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 scintiller_sono Blog ハンドメイドワークショップ@メナード ブプレリウム弦巻店 開催しました♡ 最近ご縁を頂いたメナードエステサロンのオーナーさまのご依頼で、アクセサリーのワークショップを開催させて頂きました♡ 作るにあたってパーソナルカラーのお話をさせて頂いたりしましたが、やっぱり自分の作りたいものを作って頂きた […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 scintiller_sono Blog チャクラの色でこころのバランスを整える♡ カラーセラピーは、「チャクラ」というインドの思想を使用します。アーユルヴェーダやヨガで使われている考え方です。＾＾ 身体の中には、「氣」を出し入れするツボが７つあると考えられていて、この７つのツボには虹の7色が当てられて […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 scintiller_sono Blog 何かを成し遂げたい。「今」を大切にすることでその思いは成就する。 生まれてきたからには何かを成し遂げたい。って思いますよね。「使命」や「天命」なんて言葉がよく聞かれるようになってきたのでそう思う方も多いような気がします。子どものころから誰かの役に立たなければならないと思っていた方は余計 […]
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 美容はスキンケアから♡化粧の仕上がりは、ベースで決まる。 化粧の仕方が分からないって方、多いんじゃないかなって思います。そして、しみ、くすみ、にきび、かさつき、脂性などのお肌の悩みを持っている方も。基礎化粧品はどれを使えばいいのか。乳液？ミルクローション？クリーム？？？何が違う […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 scintiller_sono Blog 悩みの種の基は、レッドにある？！ありのままの自分にOKを 私は、色のことはもちろん、心理学、量子力学、スピリチュアルなど、自分の人生を変えることができるモノなら何でも興味を持ってましたｗず～っと何かにモヤモヤしていて、ブレブレだった私ｗ負けず嫌いで強気なはずなのに、いざという時 […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 愛におけるショックとトラウマを癒す愛の色。ローズピンク 英国式カラーセラピー オーラライトを学び始めてからすごく気になるようになったローズピンク。 ”ローズピンク”は、パーソナルカラーではもっと青みが強いピンクであり、サマータイプの人が似合うピンクとされていますが、カラーセラ […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog いつも頭がフル回転。ダラダラしていると襲われる罪悪感を感じる時は。。。 セッションのお話の中で、休んでいると罪悪感を感じてしまって休めないんです。ぼ～っとしているはずなのに、気づくとあれこれ考えていて頭が休んでいないんです。って方はわりと多め。 もちろん私もそんな人の1人でしたｗきっと同じ感 […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 scintiller_sono Blog 「損したくない」に許可を出す♡損したその手に入ったものは？ 損したくない。損したくないと思わない人なんてきっといないんじゃない？とも思いますが…できれば損ってしたくないですよねｗ 私は、かなりの負けず嫌いですｗなので、ギャンブルと賭け事には一切手を出しません。でも、負けたくないと […]
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 梅雨の鬱々とした日々に負けない♡顔を上げて自分で幸せを引き寄せましょ♪ 最近、空見上げてますか？梅雨の時期で、雨が降っていると空を見上げることが少なくなってしまうかもしれませんが、上を向くって大切なんです。 近年、スマホという便利なものを手に入れた私たちは、外を歩いている時でさえもスマホの画 […]
2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 scintiller_sono Blog 不安や恐怖は否定をせずに受け取って。自分の想いに気づくことが必要です♡ 誰しもが、少なからず不安や心配、怖いって思いを持っているんだってこの仕事をさせて頂いてから思います。私だけじゃなかったんだな～って。不安や心配、なかなか手放せない悩みがあるからこのお仕事も存在し、私もみなさまのお話を聞か […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 感情を出せずに溜め込んでいませんか？感情は素直に表現してもいいんです 感情を溜め込むと、身体に何が起こるかご存じですか？便秘になるのです。正しくは、腸が固くなったり、腸がスムーズに機能しなくなってしまうのです。 いろんなところで書いているように思いますが、感情を司るのは色で言うとオレンジ。 […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 「怖くて動けない」を手放す許可出し。「失敗してもいい。間違ってもいい」 失敗したり、間違えるのって嫌ですよね。恥ずかしかったり、情けなかったり、悔しかったり・・・できれば穴に入りたいと思ったり、消えてしまいたいと思うことがあったり。できればそんなの味わいたくないですよね。 セッションの中でも […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 生きづらさを手放すために、もの凄く大切な許可。「存在しててもいい」 生きづらさを手放すためにもの凄く必要な許可。それは、『存在しててもいい』と自分で自分に許可を出すこと。当たり前じゃないの？と思うかもしれませんが、私は自分で自分にこの許可を出せていなかったことを数年前に自分が受けたカラー […]
