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小平市|カラーセラピー&パーソナルカラー Scintiller

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2023年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年9月5日 scintiller_sono Blog

つい周りと比べては凹み、周りの人が羨ましく思うのは

周りを気にして自分と比べて凹んでみたり、他人をうらやんだりして疲れたりすることありませんか?なんで私は。。。って自己否定してみたり、ちょっとジェラシー感じちゃって意地悪なことしちゃったりw嫌味なこと言っちゃったり。 でも […]

2023年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 scintiller_sono Blog

カラーセラピーの「過去」の色が教えてくれること。

カラーセラピーは、自分のこころの声を聴くためのツール。心理学を使ったカウンセリングは、クライアントさんが自分で認識している悩みについて話してもらいながら、クライアントさん自身が気づいてもらうようにこちら側が相槌や合いの手 […]

2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 scintiller_sono Blog

甘くないスイカは、ジンジャーエールを使ってソルベでおいしく♡

甘くないスイカってあるんですねw実家でもらったスイカで、自家栽培されていたものなので甘くないこともあるのかもしれないけど、ほんとまったく甘みもなく「瓜」の味がするんです。(笑) そのまま食べるには、ちょっと野菜を感じてし […]

2023年8月29日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 scintiller_sono Blog

”誰かのために”って生きていることに自分の価値を感じていませんか?

誰かのために何かをしてあげて喜ばれたらうれしいもの。それは誰もが感じることだと思います。人は誰かの役に立ちたいと思うものだから。 でも、そこに存在意義を見つけやすいのが、ピンクやマゼンタのエネルギーをたくさん持っている人 […]

2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月29日 scintiller_sono Blog

悩みが尽きない。長年苦しんでいる状態が続くのは耐えられちゃうから♡

私のお客さまに多いのが過去にバイオレットを持つ方々♡私もがっつりバイオレットを持っているから、そんな方々を引き寄せてしまうのか・・・みなさんいろんな苦労をしていらっしゃる。 もちろん色には数えきれないほどの意味があるので […]

2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 scintiller_sono Blog

自分には価値がない?価値はすでに持っているものに気づくこと♡

「好きなことを仕事に」という言葉を聞くようになってから永年雇用という考え方はなくなり、誰もが自分の持っている才能を生かせる時代になったおかげでお客さまの中にも生徒さんの中にももっと違う人生があるんじゃないか?もっと生きが […]

2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 scintiller_sono Blog

サントリー ザ・プレミアム・モルツ発祥の地 天然水のビール工場

東京都府中市にサントリーのビール工場があるってご存じですか?私もたまたま知った感じなのですが、近所にあるなら行ってみたい!と先日工場見学に行ってまいりました♡って、出来立てのビールを試飲したいだけだったりしたんですけどね […]

2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 scintiller_sono Blog

雨の日はおやすみの日♡がんばらずにポジティブに変えて

晴れていると「いい天気だね」と言いますが、悪い天気ってどんな天気?って思うのは私だけでしょうか?ちょっと、揚げ足取りのような感じですけどwww ここ最近場所によっては雨不足で困っている人もいる。とすれば、雨を恵みの雨だと […]

2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 scintiller_sono Blog

”彼とうまくいかない”、”いつも私ばっかり”からめちゃラブへ

友達などの人付き合いは何とかなるのに、彼氏になるととたんにうまくいかなくなり、LINEの反応をず~っと待ってたり彼のことをいちいち気にして一喜一憂したり、かまってちゃんになってあれこれ連絡してみたり、彼のためにって頑張っ […]

2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 scintiller_sono Blog

自由に生きるために、想いを口にするための許可だしを♡

自由に自分の行きたい方向へ進みたいのがブルー。枠の中にとどまることなく、自分の思いのままに生きたいと望んでいる色。そしてのどを使い、自分の内側にある想いを人に伝えるのもブルー。言葉によるコミュニケーションを表す色。でも、 […]

2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 scintiller_sono Blog

”夫とうまくいかない” から、”ちょっといい感じ” にするために

”夫とうまくいかない” というお悩みを時々いただきます。 コロナ前は、夫が会社に行っていたのでうまくいっていた。けど、在宅が増えて一緒にいる時間が増えて・・・毎日一緒にいるので会話がなくなってきた。ちょっと窮屈になってき […]

2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 scintiller_sono Blog

”やりたいことが分からない” ならやりたくないことを止めてみて

お客さまの中のお話に多いのが、「好きな事がない」「やりたいことが分からない」ということ。 私もず~っとどっちも分からなかったので、その自分のことが分からない苦しさが分かります。 自己PRの趣味でさえ、「趣味って何?」って […]

2023年8月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 scintiller_sono Blog

北関東のおススメご当地ラーメン 青竹打ち「佐野ラーメン」

佐野ラーメンってご存じですか?ずいぶん前に働いていた会社で「佐野ラーメン」の話をしたら、「ラーメンの鬼」で知られる佐野氏のラーメンのことと勘違いされましたがw 佐野ラーメンは、栃木県佐野市のご当地ラーメンです♡基本的には […]

2023年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 scintiller_sono Blog

”自分の好きなモノ、自分のことが分からない”から抜け出すために

相手を喜ばせたい。誰かを喜ばせたい。笑顔になって欲しい。 ってきっと誰もが思うことで、 当たり前だけどやっぱり目の前の人に、悲しませたり、泣かせたり、不愉快になって欲しいと望む人はいないはず。 そのこころの内は、もちろん […]

2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 scintiller_sono Blog

誰かに”助けて欲しい”と思う苦しさから抜け出して自由になるために

グルグル同じ悩みで苦しむ長くて暗い出口のないようなトンネルの中にいる感じ何をやってもうまくいかない日々この現実、この環境から早く逃れたいと思う日々考えても考えても答えが出ない何が悪いの?なんで私?誰か助けてと思う日々 そ […]

2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 scintiller_sono Blog

疲れた時、憂うつさを感じる時に取り入れたいオレンジのエネルギー

ろうそくは、よく知られている1/f揺らぎと言われる炎の揺れが癒しになりますが、このろうそくの炎は色で言うとオレンジ。 元気のない時に鮮やかなレッドやオレンジを見ると「いりません」、「無理です」、「強いです」なんて思うかも […]

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東京都小平市小川町2丁目
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