2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 陰陽説とは？知っていると “ポジティブ”になる考え方 陰陽説とは、古代中国の思想で宇宙（自然界）に存在するすべての万物は陰と陽で分けられるという考え方。現在では五行説と合わせて「陰陽五行説」と呼ばれ、多くは中医学（漢方や針灸など）で使われています。 この考え方を本当の意味で […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 scintiller_sono Blog 今の現実を変えたいのなら、まずはここから。自分の”ウキッ”を大切に。 何かを選ぼうとする時、時間やお金、損得勘定で選んでしまうことってありませんか？ 私にはあるんです・・・ｗ先日は桜と長持ちしそうな花と迷い・・・ウキっとする桜の方を選んだのですが、やっぱり見ていて気分がいい♡ つぼみが多 […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 scintiller_sono Blog ありのままの自分を受け入れる？自分に優しくするって？ 「ありのままの自分を受け入れる」「自分に優しくする」って、どういうことだと思いますか？ 私もカラーセラピーでわりと当たり前のように使っておりますが。。。「どうすればいいんですか？」という方がわりといらっしゃるんです。 と […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 scintiller_sono Blog 雨の日はおやすみの日♡がんばらずにポジティブに変えて 晴れていると「いい天気だね」と言いますが、悪い天気ってどんな天気？って思うのは私だけでしょうか？ちょっと、揚げ足取りのような感じですけどwww ここ最近場所によっては雨不足で困っている人もいる。とすれば、雨を恵みの雨だと […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 scintiller_sono Blog ポジティブじゃなきゃダメ？ネガティブ思考はとらえ方次第でラクになる♡ 「ネガティブ」ってダメって思いがちになるんですよね。落ち込むのはダメ、否定的なのはダメって。ここ最近いつも書いている気がしますがｗ、光がよくて闇はダメなんてことはないんです。 この世にはダメなモノなんて１つもなくて、不要 […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog 湧いてくる ネガティブ 思考を止めたい時こそ、サレンダー 何かに新しく挑戦しようとした時、ポジティブに物事を考えようとした時、頭の中で「そんな簡単にいくわけないじゃん」なんて否定的な言葉が湧いてくるなんてことないですか？ ポジティブに考えた方がいいのは分かってる。何かを始めよう […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog 愛されたい？嫌われたくない？ 『嫌われたくない』も『愛されたい』も言いたいことは多分同じこと。 だけど、ネガティブから始まるか、ポジティブから始まるかで発するエネルギーは変わってくるってちょっと最近思います。 かく言う私もどちらかというと『嫌われた […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 scintiller_sono Blog 自分のご機嫌は自分でとる♡ 他人軸という言葉がありますが、自分の外に軸が外にある場合、外的な要因がもとで自分の機嫌が変わりますよね？ 子どもが手伝いをしてくれない旦那が話を聞いてくれない会社で自分の成果を認めてもらえない店員の態度が不愉快だったet […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 scintiller_sono Blog 『時間が過ぎるのが早い！』はあなたが一生懸命生きているから♡ 6月30日は、『夏越の大祓』。半年間知らず知らずの内に溜めてしまった、心身の穢(けが）れや、過ち、罪などを大元から祓い清めることで、新しく生まれ変わり残り半年を心身共に健康に過ごすための神事なのですが、ご存知ですか？^ […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 scintiller_sono Blog ネガティブさんにおススメ。毎日が最高の1日になる3つの習慣♪ 天気がいいと気持ちも軽く感じますが、曇りがちな天気に左右されたり、朝から起きてもいないことを不安視して『やだな～』と思う方も割と多いんですよね。 私も夢見が悪く、朝から憂鬱。スッキリ起きたのに、前の日のイヤなことを思い […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 scintiller_sono Blog ビタミンカラーで雨にも負けないポジティブ生活送りましょう♪ 『ビタミンカラー』は、柑橘類に見られるような明るく鮮やかさがあるハッキリした感じのイエローやオレンジ、黄緑などの色のこと。 ビタミンCが柑橘類に多くふくまれていることから、そう呼ばれるようになった色です。 特にオレン […]
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 scintiller_sono Blog 同じ景色に見えるかもしれないけど、ちゃんと上っているんです♡ いつも見えている景色が変わらないと、全然成長していない全然変わっていないと思いがち。 でも、一歩でも足を前に出していたら必ず前に進んでいます。3歩進んで、2歩下がっていたとしても1歩は前に進んでいるし、後退したことにも […]
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog 『敏感さん』も自分を知ればポジティブな特技です♡ この色の共通点、何だと思いますか？^ ^意味合いはそれぞれ違いますが、この4色は『察する』力を持っている色なんです♪ 『共感力』、『エンパス』、『敏感さん』などの言葉も増えてきましたが、それらを意味するのと同じように周 […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog 光と闇。『陰陽』は両方あるから美しい♡ 光と闇。『陰』と『陽』で考えると、当たり前ですが、光が陽で闇は陰。そして、ポジティブなことは陽で、ネガティブなことは陰。 こう考えると、『陽』がいいもので、『陰』はよくないモノって思いがち。 でも陰陽論では、自然界の […]
2022年2月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 scintiller_sono Blog ポジティブとは？～苦しくならない考え方～ ポジティブとは『悪いことを無理によく考えることではなく、ありのままの事実をそのまま正確にとらえて対処法を考えること』Scent-Sation TRICOLOREのテキストより ポジティブでいることがいいって分かっていて […]
2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 『うらやましい』と感じた時の手放し方♡ うらやましいと思う感情って厄介ですよね？『いいなぁ・・・って』純粋に思える時はいいんだけど、なんで『私は…』って考えだすと、相手が憎くなってしまったり、なんなら邪魔してやりたい！なんて感情になってしまったりしませんか？ […]
