2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～

自信がない？自分の内側から「自信をつける」考え方

「自信がない」という悩みはホントに多い。実際に、私も肝心なところでは自信が持てなくて、どうしたら…って悩んでいたことが。でも、色を学んで、心理学を学んで、自分と向き合っているうちに自信を持てるようになったんです。 色の考 […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 scintiller_sono Blog

「自分に自信がない」そんなあなたに知って欲しいゴールドの意味

自分に自信がない。自分に自信を持ちたい。 と思って、自信を持つために 自分を認めればいい。自分で自分を褒めればいい。 なんてことをあちこちで見聞きしてわかっているけど、なかなか自分に自信を持つことができない。なんてことな […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～

子供がいる、いない。既婚、未婚。「今の自分」で幸せを感じる

多様性の時代と言われていますが、実際のところはやっぱり一般的な価値観に振り回されたりしませんか？ 自分がその問題に直面した時。自分とは違う価値観を持った人と合った時。そして、自分の生き方をとやかく言われた時。 場合によっ […]
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 scintiller_sono Blog

自分で自分の価値を見出せない、自分で自分に自信を持てないのは

自分に自信が持てない自分に価値を感じられない これらが関係するのは、先日に引き続きゴールドのエネルギーが関係すること。▽「自分に自信がない」そんなあなたに知って欲しいゴールドの意味 ゴールドは、自信や価値、プライドなどと […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 scintiller_sono Blog

自己肯定感は高い方。でも、実はめちゃめちゃネガティブなんです。。。

「自己肯定感は高い方なんだけど、内側はめちゃめちゃネガティブ」これ、実は私の姪のことでｗ、姉が姪の話をしていて言ったことなのです。 ほんと、「私の話？？？」って思うほど昔の私にそっくりｗ姪と叔母って似るんですかね。(笑) […]
2023年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 scintiller_sono Blog

”自分の好きなモノ、自分のことが分からない”から抜け出すために

相手を喜ばせたい。誰かを喜ばせたい。笑顔になって欲しい。 ってきっと誰もが思うことで、 当たり前だけどやっぱり目の前の人に、悲しませたり、泣かせたり、不愉快になって欲しいと望む人はいないはず。 そのこころの内は、もちろん […]
2023年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 scintiller_sono Blog

人に左右されない「揺るがない自分」になるために必要なイエロー♡

イエローの意味を創り出している色彩象徴は、太陽。昼間の空の真ん中に位置する太陽の色。唯一無二の存在で、光を放つのが太陽。イエローの色の意味はそんな太陽からできています。 私たちはその太陽の光に含まれている虹の7色のエネル […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 scintiller_sono Blog

友達がいない、グループが苦手、誘われるより誘う方…そのこころは

近くに友達がいないそもそも友達が少ない誘われるより誘う方ばかりグループや集団が苦手仲間に入れないと思っているどこか人と感覚が違うと感じている 実はこれ、私がずっと感じていたことｗ カラーセラピーで過去に寒色を置く方に多い […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～

こころに癒しと賞賛を♡恐れに支配されない強い心を♪

アメブロやnote、SNS、いろんな媒体で自分のことを書いていたりしましたが…ここで本当に書きたいことを書いてみようと思い、エッセイ的なモノを始めます♡まだ暗やみにいると思っている誰かに届きますように♡ 見失っていた『本 […]