2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 scintiller_sono Blog 感情を出せずに溜め込んでいませんか？感情は素直に表現してもいいんです 感情を溜め込むと、身体に何が起こるかご存じですか？便秘になるのです。正しくは、腸が固くなったり、腸がスムーズに機能しなくなってしまうのです。 いろんなところで書いているように思いますが、感情を司るのは色で言うとオレンジ。 […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 「怖くて動けない」を手放す許可出し。「失敗してもいい。間違ってもいい」 失敗したり、間違えるのって嫌ですよね。恥ずかしかったり、情けなかったり、悔しかったり・・・できれば穴に入りたいと思ったり、消えてしまいたいと思うことがあったり。できればそんなの味わいたくないですよね。 セッションの中でも […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 今のあなたに必要なこと。トリコロールカラーセラピーのボトルメッセージ カラーセラピーは、色の意味を使って選んだボトルの色に映し出された、こころの声やインナーチャイルドの声を読み解きます。 でも、このカラーセラピーはもともとがイギリスかで作られたもの。それゆえにキリスト教などの宗教的思想や、 […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 scintiller_sono Blog 生きづらさを手放すために、もの凄く大切な許可。「存在しててもいい」 生きづらさを手放すためにもの凄く必要な許可。それは、『存在しててもいい』と自分で自分に許可を出すこと。当たり前じゃないの？と思うかもしれませんが、私は自分で自分にこの許可を出せていなかったことを数年前に自分が受けたカラー […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog 空咳、喉のつまり、喘息などの症状は、言いたいことを言えていないから！？ 空咳、のどのつまり、喘息などの「のど」が関係する症状をお持ちではないですか？そんな症状をお持ちのあなたにご質問ですが、自分の言いたいことを人に伝えることはできていますか？自分の想いを一生懸命飲み込んでいたりしませんか？ […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 scintiller_sono Blog 空気は読まなくてもいいんですよ。空気はただ吸いましょ♡ 敏感さん、HSP、エンパスなど、敏感に周りの空気を読んで疲れてしまう人が多いけど、その能力はただただ生まれ持ったものではなく、育った環境でも作られているって思います。 今思えば私の家族は機能不全家族だったな・・・とも。切 […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 生きづらさを手放すための許可出し。がんばるあなたへメッセージ もっともっと自由に自分の人生を生きるために ○○しなきゃ。普通はみんな・・・ちゃんとしないときちんとやらないと 周りはみんな○○してるのに、私は○○できないどうせ私は・・・ なんて言葉が、気づくと頭の中を駆け回っているこ […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono Blog 自分が幸せになるために、勇気と許可を出してあげて♡ 幸せ～♡って感じる日々を送るためには、実は勇気と許可が必要なんです♡ 悲劇のヒロインに陥りがちな不幸グセや悩みグセを持っている人はそのパターンから抜け出る必要があるからなのです。 私たちは、得意な感情というのを持っていま […]
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog 頑張って頑張ってうまくいかないのなら、頑張るのをやめてみて♡ 時々いらっしゃるお客様。頑張って頑張って頑張ってきたけどうまくいかなくて、何がダメなのか分からなくなってしまっている。 正しいと思ったことをただひたすらやってきたから、正論を突き付けてしまっていることは分かっている。。。 […]
2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog 「こんな自分ではいけない」から、『私はよくやってきた』へ変えていく♡ カラーセラピーをしていてよくお伝えすること。自分のことを大切にしてあげる。自分を褒めてあげる。ありのままの自分を受け入れてあげる。などなど。 でも、よく返される言葉は「どうしたらいいんですか？」 なんて言葉。 人（親）か […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ その『生きづらさ』を手放してもっとラクに自由に生きる方法♡ 『生きづらさ』を手放して、もっとラクに生きていこ♡ 私たちが感じている意味の分からない不安や恐怖は、『見捨てられ不安』かもしれないですよ！ということついてしばらく前に書きましたが、この『見捨てられ不安』を持っていることに […]
2023年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 scintiller_sono お知らせ 【募集】「私のシーズンって結局どれ？」を解決するパーソナルカラー パーソナルカラー分析を受けてみたけど、・言われたシーズンに納得できていない・いろんな方の分析を受けてしまってシーズンが分からなくなっている・分析を受けたけど、実際に洋服を選ぼうと思ってもよくわからない・好きな色を否定され […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 scintiller_sono Blog 『断捨離』よりもピックアップを♪ 『断捨離したいんです。』『断捨離しないと思っているんです』 ブルーやターコイズのボトルを選ぶ方にブルーやターコイズからのメッセージを伝えると返ってくるお言葉♡ ブルーやターコイズは『浄化』、『取捨選択』、など自分にとっ […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ その得体のしれない生きづらさは、『見捨てられ不安』かも！？ 私は子供のころからずっと生きづらさを感じていたのですが、そんな私が主催者だからなのか、ここに来て下さる方も生きづらさを感じている方が多目。そして、みなさんちょっとした個性を持っている方ばかり♡ そして、人と同じことをする […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ こころに癒しと賞賛を♡恐れに支配されない強い心を♪ アメブロやnote、SNS、いろんな媒体で自分のことを書いていたりしましたが…ここで本当に書きたいことを書いてみようと思い、エッセイ的なモノを始めます♡まだ暗やみにいると思っている誰かに届きますように♡ 見失っていた『本 […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 『オレンジ（橙）』のエネルギーを持つ人とは？ 『十人十色』というように、一人ひとり違って当たり前。冷静になればそう考えられるのに、私たちは自分の価値観や感覚、世界観を通して相手を見るため、他者も自分と同じ感覚を持っているんじゃないかって勘違いしてしまうと、うまくいか […]
