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小平市|カラーセラピー&パーソナルカラー Scintiller

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自分を好きになる

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もう頑張らなくてもいいんだよ
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog

頑張って頑張ってうまくいかないのなら、頑張るのをやめてみて♡

時々いらっしゃるお客様。頑張って頑張って頑張ってきたけどうまくいかなくて、何がダメなのか分からなくなってしまっている。 正しいと思ったことをただひたすらやってきたから、正論を突き付けてしまっていることは分かっている。。。 […]

「こんな自分ではいけない」から『私はよくやってきた』へ変えていく♡
2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 scintiller_sono Blog

「こんな自分ではいけない」から、『私はよくやってきた』へ変えていく♡

カラーセラピーをしていてよくお伝えすること。自分のことを大切にしてあげる。自分を褒めてあげる。ありのままの自分を受け入れてあげる。などなど。 でも、よく返される言葉は「どうしたらいいんですか?」 なんて言葉。 人(親)か […]

2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono エッセイ~毎日を素敵に過ごす~

その『生きづらさ』を手放してもっとラクに自由に生きる方法♡

『生きづらさ』を手放して、もっとラクに生きていこ♡ 私たちが感じている意味の分からない不安や恐怖は、『見捨てられ不安』かもしれないですよ!ということついてしばらく前に書きましたが、この『見捨てられ不安』を持っていることに […]

2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 scintiller_sono Blog

『断捨離』よりもピックアップを♪

『断捨離したいんです。』『断捨離しないと思っているんです』  ブルーやターコイズのボトルを選ぶ方にブルーやターコイズからのメッセージを伝えると返ってくるお言葉♡ ブルーやターコイズは『浄化』、『取捨選択』、など自分にとっ […]

妹尾まみさん著書の『生きづらいあなたには「見捨てられ不安」がある!の本とピンクのスイトピーの写真
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono エッセイ~毎日を素敵に過ごす~

その得体のしれない生きづらさは、『見捨てられ不安』かも!?

私は子供のころからずっと生きづらさを感じていたのですが、そんな私が主催者だからなのか、ここに来て下さる方も生きづらさを感じている方が多目。そして、みなさんちょっとした個性を持っている方ばかり♡ そして、人と同じことをする […]

2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono エッセイ~毎日を素敵に過ごす~

こころに癒しと賞賛を♡恐れに支配されない強い心を♪

アメブロやnote、SNS、いろんな媒体で自分のことを書いていたりしましたが…ここで本当に書きたいことを書いてみようと思い、エッセイ的なモノを始めます♡まだ暗やみにいると思っている誰かに届きますように♡ 見失っていた『本 […]

レッドの個性+他6色の個性のシルエット
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 scintiller_sono カラーセラピー(色)について

『オレンジ(橙)』のエネルギーを持つ人とは?

『十人十色』というように、一人ひとり違って当たり前。冷静になればそう考えられるのに、私たちは自分の価値観や感覚、世界観を通して相手を見るため、他者も自分と同じ感覚を持っているんじゃないかって勘違いしてしまうと、うまくいか […]

ピンクのカーネーションとピンクのオーラライトのボトルの写真
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

愛されたい?嫌われたくない?

『嫌われたくない』も『愛されたい』も言いたいことは多分同じこと。 だけど、ネガティブから始まるか、ポジティブから始まるかで発するエネルギーは変わってくるってちょっと最近思います。  かく言う私もどちらかというと『嫌われた […]

レッドの個性+他6色の個性のシルエット
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 scintiller_sono カラーセラピー(色)について

『レッド(赤)』のエネルギーを持つ人とは?

『十人十色』というように、一人ひとり違って当たり前。冷静になればそう考えられるのに、私たちは自分の価値観や感覚、世界観を通して相手を見るため、他者も自分と同じ感覚を持っているんじゃないかって勘違いしてしまうと、うまくいか […]

冬の木の写真
2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

立ち止まる、止める、停滞期も必要なんです♡

自分の中でうまくいかないことがあって進めていないと感じたり、そもそも休むことが悪だと思ったりするなんてことないですか?   陰陽五行を使ったセンセーショントリコロールでは、五芒星の頂点に四季を当てはめてどの位置にどのボト […]

オーラライトカラーセラピーのボトルの写真
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 scintiller_sono Blog

敏感さん、エンパス体質、HSPのあなたへ

敏感さん、エンパス、HSPといろんな言い方がありますが、総じて水のエネルギーを持っている方は、どうしても敏感になりやすい。 視野が広いから周りが見えるし、周りの環境に馴染む柔軟性があるから、そりゃ敏感にもなりますよね…。 […]

オーラライトカラーセラピーのゴールドのボトル
2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

継続、習慣化、続ける、目標は苦手?!

『ゴールド』は、「ゴール」や「目標」を表す色。なので、「目標」も意味するし、目標までの「努力」や「継続」も意味します。  以前私のお仲間で『目標が大嫌い!』と叫んでた人がいたけれどw、私も長いこと「頑張り屋」をしていたの […]

木登りしている写真
2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

無邪気に楽しむ♪ってことができないあなたに必要な色♡

歳をとるにつれて無邪気さが失われがちですか、人生には『楽しむ』ってことがとっても大事で、そのためにはやっぱり無邪気が必要だって思うんです。  ○○したいけど…って、考えて行動するのではなく、やりたいからただやる。違ったと […]

2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 scintiller_sono お知らせ

種まきとチャレンジの年である2023年を軽やかにスタートするためのキャンペーン♡

2023年を早くも1か月経とうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか? 太陽暦と言われるカレンダーでは、1月1日が1年の始まりですが、世の中にはいろんなスタートがあります。 2月3日あたりがスタートだとする旧暦の考えや […]

オーラライトのバイオレットのボトル
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

考えすぎて動けない、いつも同じところでグルグル、スピリチュアルが大好きなあなたへ♡

考えすぎて動けなかったり、いつも同じところでグルグル悩んでいたり、スピリチュアルなことが大好きな方は、バイオレットのエネルギーが多目かもしれません。  バイオレットは、頭の色であり、闇の色。考えている内にグルグルしてしま […]

空の写真
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 scintiller_sono Blog

あるがままに受け取って♡

青空が象徴物であるブルーは、『受容』を意味します。  ただ、『あるがままを受け取る♡』   何かをすることで自分の存在意義を見いだそうとしてしまうと、『何かをしないと受け取れない』になってしまうけど、そもそもブルーがあら […]

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チャクラで整える“わたし軸”|自分を取り戻すための7つの視点と整え方

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第7チャクラに共鳴するバイオレットと梵字を合わせた画像

“ほんとうのわたし”で生きるために。第7チャクラ「バイオレット」

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朝靄の森に朝の光がさす静かな森の中の写真

変わりたい!でも、なんで私は変わらない!?って疲れてない?

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