2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog 自分をゆるめて癒す♡ 忙しくしていたり、頑張っていると忘れてしまう『自分を緩める』ということ。 お休みの日でも『あれやらなきゃ』って思いや、あれもやりたいし、これもやりたいしって休めていなかったりしませんか？ 頑張ることや人から評価される […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog ギブ&テイクのギブの前に♡ 自分のグラスに水が入っていないのに、人に水はあげられないですよね。自分の水をあげたら、自分が枯渇してしまうようでは意味がない。 自分のグラスに水がなみなみ入って溢れ出るモノを分け与えてあげる。だから、まずは自分を満たして […]
2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono お知らせ 【オンライン】センセーションカラーセラピスト養成講座始めます♪ 『風の時代』と呼ばれる時代になり、オンライン化が進んできましたね。この『風の時代』は、『個』の時代だと言われています。 どこかの組織に属さなくても一人で何かを成し遂げることができ、起業などに繋がるような自己表現が可能にな […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog バランスとニュートラルを教えてくれるグリーン 緑の中にいると人は穏やかになります。それは、緑が私達に心身のバランスをとることを思い出させてくれるから♡ レッドの補色は緑です。行動のエネルギーが過多になった時バランスをとって抑えてくれます。 緑は光の波長から見ても […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog なんとなく、もやもや、いつも悩む癖を解消するには♪ もやもや、なんか…、なんとなく人は言葉にできないことは認識できない。 認識できないものは、解決できないし、不安の基にもなる… と言うことは、言語化できればいい♡ 感情を言葉にするためには、やっぱり自分に聞くしかないの […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog お花でカラーヒーリング♡ あなたは今、どんな花に惹かれますか？ どんな花に癒されて、どんな花に元気をもらいますか？ お花は、お花自身がエネルギーを持っています♪お花の色や形、香りそのものから癒されたり元気をもらえたり♡ 私は普段からカラーヒ […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog インディゴに惹かれる時♡ インディゴや紺、藍色などの濃いブルーや深やみのあるブルーに惹かれることはないですか？ インディゴは、深い海や深い空の色。 外的刺激から離れてこころ静かになりたい時、自分の内側と繋がりたい時に気になったりします。 しばらく […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog クナイプのバスソルトでバスヒーリング♡ ペンギンにひとめぼれして買ったクナイプのバスソルト♡ 暑いからお風呂に浸かりたくないと言う方も多い季節ですが、お風呂に浸かって心身ともにリラックス。 そして、不要なモノは水に流す！オススメですよ♪ バスソルトの色はターコ […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 scintiller_sono Blog 落ち込んでいる時に必要な色 元気を与えてくれるのは、レッドやオレンジ、イエローなどの暖色系の色。 でも、落ち込んでいて元気が出ない、気持ちが上がらない、凹みすぎてて笑えない… そんな時はムリに明るい色を取り入れず、自分が心地よいと思う色を取り入れ […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 scintiller_sono Blog 『夏越の大祓い』で2021年後半をリスタート♡ 『夏越しの大祓』ってご存知ですか？ ここ小平に越してきて初めて知った行事なのですが、 自分の穢れを人型に切った紙に移し神社に納め清めて頂くことで残り半年を心身健やかに送るために半年に1度行われる行事。 毎年6月30日 […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 1月、2月はやる気が出ない？！ 『五行』から学ぶ冬の時期をうまく乗り切る方法 冬になると朝はなかなか日が昇らず、夜は早くに日が沈み… そもそもの日照時間が少なくなるため、元気が出ないんです。やる気が出ないんです。。。なんて方が多くなるんです。 私も、曇っている日は元気が出ない・・・っていう人の1人 […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 scintiller_sono カラーセラピー（色）について 潜在意識とは？潜在意識とカラーセラピーの関係 色と潜在意識はリンクします。カラーセラピーは潜在意識にアクセスし、自分を紐解いていくためのツールです。 とカラーセラピーのことをご説明したりしますが、「？？？そもそも潜在意識って何？」って思ったりもしますよね？実際に、「 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 scintiller_sono エッセイ～毎日を素敵に過ごす～ 治らないと言われていた乾癬が治療せずに治ってきたお話。 乾癬（かんせん）とは？ 乾癬（かんせん）ってご存じですか？ この記事に目を止めてくださっている方は、同じく苦しんでいらっしゃる方が多いのでは…と思いつつ、知らない方が知ってくださったらいいな。そして、治らないって言われた […]
