変わりたいと思っているけど…、変化したいと思っているのに変われない。変わることが怖いって感じる時っ…
心理的ホメオスタシス|変わりたいのに変われないのはあなたが悪いわけじゃない
変わりたいのになかなか変われない、何かを変えようと頑張っているのに変えられない自分にイライラしたり、焦りを感じ…
空気を読む、顔色を読む、敏感に察する、その生きづらさはがんばった証拠なのです
敏感さん、エンパス体質、HSPいろいろと言い方はありますが、周囲を気にして、空気を読んで、人の反応を気にして顔…
気が合わない、見ててイライラする人を気にならなくする方法♡
あの人を見るとモヤモヤする 気に入らない。気が合わない。なんか見ててイライラする。なんで?!私は○○なのに、あ…
その『生きづらさ』を手放してもっとラクに自由に生きる方法♡
『生きづらさ』を手放して、もっとラクに生きていこ♡ 私たちが感じている意味の分からない不安や恐怖は、『見捨てら…
その得体のしれない生きづらさは、『見捨てられ不安』かも!?
私は子供のころからずっと生きづらさを感じていたのですが、そんな私が主催者だからなのか、ここに来て下さる方も生き…