チャクラで整える“わたし軸”｜自分を取り戻すための7つの視点と整え方

自分の人生や、現実を変えたくて、

・あれこれ頑張ってるのに、うまくいかない。
・いろいろ学んだけど、どうすればいいか分からなくなってきた。
・これがいいってことを試してるのに、何も変わらない。

なんてことないですか？

私も長いこと自分を変えたくて、いろんなことを学び、いろんな方法を試して、自分や現実を変えようとしてきました。
心理学や自己啓発、スピリチュアル関連の本などを読み漁っていたことも…。

でも、カラーセラピーに出会い、「チャクラ」という考え方を知ったのです。
そこには、これさえ知っていれば、「私もうまく生きられるようになるんじゃないの？」と思うような考え方があったのです。

チャクラは、私たちが生きるために必要な考え方でもあります。

・今自分に必要なことがどんなことなのか、
・どうすればもっと上手に人と付き合えるようになれるのか、
・どうすればもっとラクに生きられるようになるのか、

そんなふうに、自分が迷わずに進んでいくため「基準」になってくれるものでもあるのです。

今、必要なのは「整える」こと
チャクラで“わたしの日常”を整える
チャクラで自分を整える方法とは？
今のあなたに、必要なテーマは？
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今、必要なのは「整える」こと

すっごいがんばってるのに、うまく行かないって、苦しいですよね…

あの人が言ってることやってるのに、なんでうまく行かないの？
「これならうまく行くかも！？」って思ったのに、何も変わらない…
なんでちゃんとやってるのに、私はダメなんだろう…

なんて思うことないですか？
実は、私も、ずっとそんな思いをしてきた1人なんですよね…

でも、その「なんでうまく行かないんだろう？」「どうしたらうまくいく？」
と思っていた時って、
実は、私は自分以外の誰から、ヒントや答えを得ようとしていたんです。

自分に必要なことが分からずに…

やみくもに、「これがいいかもしれない！」って思ったら、それを取り入れる。
Youtubeや本、いろんなことを取り入れてきました。

でも、実はそれだと、
自分に合わないものを取り込む可能性があるんです。

なぜなら、
誰かが言っている、これが「正解」は、その人にとっての正解だから。

私と育った環境も違えば、学んだことも違う。
そもそもの資質や、価値観、世界観、ものの考え方も違う誰かの「正解」が私の正解になるかというと、
そうとは限らないんですよね。

でも、私は「正解」が欲しくて、安心したいから、自分の外側に答えを取りに行っていたんです。
だから、ずっと変わらなかったんです。

今、私が振り返って思うのは、自分に合う「正解」のつかみ方を知ることだったな、って思っています。
そして、その自分に必要な「正解」を得るためには、
やっぱり自分を「整える」ことが一番確実で、一番必要なことだったなって感じています。

そして、その自分を整えるための一番の軸になったのが、チャクラだったと思うから、
みなさんに知って欲しいと思ったのです。

チャクラで“わたしの日常”を整える

今更ながらちょっと質問です。
あなたは、”チャクラ”をご存じでしたか？
それとも、何それ？って感じですか？

チャクラは、主にヨガで使われていると思いますが、チャクラについてちゃんと知ってる方って、わりと多くはないんですよね。

チャクラは、スピリチュアルなものと思われていたり、怪しい、難しいというイメージを持ってる方が多いのですが…
私としては、先ほども使いましたが、
チャクラは、”生きるための「基準」になる考え方” だと思っているんです。

チャクラを色でちょっとお伝えすると、
私たちは、虹の7色のエネルギーを生まれた時から持っていると考えてください。
レッド、オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、インディゴ、バイオレット。

これらの色は、精神の成長段階を表しているものと考えられていて、
生まれた時から、1つずつ私たちが生きていくうえで必要な、学びや課題を表しているのです。

第1チャクラのレッドなら、安心感や土台。
それを得たら、
第2チャクラのオレンジで、人と関わりながら、感情があることを知り、それを楽しむ。
そんなふうに、レッドからバイオレットまでその色のエネルギーを正しく使えるように、
１つ１つのエネルギーを活性化させながら、成長をするんです。

でも、中には育った環境によって、第１チャクラのレッドのエネルギーをちゃんと使えるようになる前に、
成長しなきゃならなかった過去を持っていたりすると…
色のエネルギーを1つずつ使うプロセスを経験できないまま、
チャクラがうまく働かなくなってしまうと、
たとえば、「土台がないような不安感」や、「人生を楽しめない」なんて感覚を持ちやすくなるのです。

私たちが、”悩み”と思ってるものの背後には、必ず理由があるんです。
これが苦手…という悩みは、チャクラをベースにして、読み解くことができるんです。
それを使用しているのが、カラーセラピーでもあるんですけどね。

カラーセラピーも、チャクラも、”特別な何か”というものではないんです。
難しい理論ということでもなく、スピリチュアルのようにふわっとしてモノでもなく、
日常的な生活に活かし、「わたしを整える」方法の1つなのです。