幸せになるために、まず最初にやって欲しいこと♪
自分のことは好きですか?
私は、ずっと自分のことが苦手でした。
人の好き嫌いが激しくて
なかなか人とうまく付き合えなかったり、
その癖人のことに人一倍敏感で、
いつも勝手に妄想して苦しんでました。(笑)
でも、今は自分のこと好きですか?って
聞かれたら、
好きですって答えられます。
そんな長年自分をこじらせていた私が
自分を好きって言えるようになった
『すればするほど幸せになれる方法』があるんです♪
何だと思いますか?
それは・・・
自分を一番大切にする♪
何それ?って思いました?
でも、自分を大切にすることで、
うまくいかなかった人間関係
恋人・夫婦・友人・会社
全てうまくいくようになるんです♪
人とうまく付き合えない・・・
って思っていても、
力むことなく、
気楽に過ごせるようになるんです♪
私は幼いころから生きづらさを
感じて生きてきたので、
大人になって、そんな自分をどうにかしたくて
たくさんのことを学びました。
たくさんたくさん本も読みました。
そして共通することに気づいたんです。
それは、
『自分を大切にすること』
簡単に言うと
♡自分を優先してあげる
♡本当にやりたいことをやる
本当はやりたくないことは止めちゃう
♡自分のダメなところも愛しちゃう♪
♡自分のいいところをしっかり褒めちゃう
などなど。
他にもいろいろありますが、
一番重要なのは、
自分のこころの声を聴く♡
本当はどう思っているのか?
ちゃんと自分の気持ちを聴いてみて欲しいんです。
最初はちょっと難しいかもしれません。
日本は、他人を気遣い、
優先するように教育されてますもんね。。。
でも、これはわがままではなく、
自分を大切にするってことなんです。
自分を大切にするからこそ、
人にも大切にしてもらえるんです♪
ちょっと雑に遊ばれてるお人形を渡されたら、
自分も雑な扱いになりますよね。(汗)
でも、両手でそっとお人形を渡されたら、
大切に扱わないと・・・って思いませんか?
誰で自分で自分を大切にする。
自分で自分を好きになってあげる。
だから、みんなにも愛されるんです♡
このサロンではそんなことをお伝えしています♪
まずは自分のことを知って欲しいから。
カラーセラピーで本当の自分を。
パーソナルカラーで本当の魅力を♪
あなたはそのままでも
愛されるべき存在なんです。
まずは自分に♡
あなたに今日やって欲しいことがあります。
今日は、あなたが食べたいものを食べる。
あなたが決めるんですよ♪
それも、自分を大切にするってことなんです♡