つまらない毎日を楽しくするために、自分の機嫌は自分でとる♡

なんかパッとしない毎日。
いつまでも変わらない毎日にちょっとうんざり。
何かを変えたいと思ってるのに変わらない。
○○だったらいいのに、○○になりたい。
こんなに宇宙にお願いしてるのに変わらない。

なんてことないですか？＾＾

最後の一文は、最近スピリチュアル的に宇宙にお願いするという方が
増えているように思ったからつけた一文ｗ
でも、誰しも自分の人生を変えたいのに、
なかなか変わらない歯がゆさを
何かに誰かにどうにかして欲しい。。。って思うことも
誰でも一度はあるんじゃないかな、と感じます。

変わらないことに焦るとただの執着になります。
執着のエネルギーって重いですよね。
そういう想いはどうしても成就しにくくなる。
するとまた焦る。。。
変わらない毎日の中に居続けてまた焦るの繰り返しｗ

そして、自分の外にその何かを求めて、
外側の何かを埋めようとしている時って
やっぱり変わらないんです。
私がそうでしたからwww

変化を意味するのは、グリーン。
昨日グリーンのことを書きましたが、
グリーンには「変化、前進」という意味もある。

でも、それが過多になると、
周りが気になり、周りと比べ変化しないと焦りになる。

本当は少しずつ変わっているはずなのに、
そこに目を向けられていなかったり、
周りを見すぎているだけだったりするのに。
その余裕がなくなってしまう。

だからこそ、自分に目を向けてあげるとよいのです♡
自分のご機嫌をまずは自分でとる。

引き寄せの法則や現実創造論などのスピリチュアルな考えを持ち
いろんなことがうまくいっている方は
毎日をただただ楽しく過ごしているだけなんですよね♪

自分の機嫌を自分でとって、
いつも自分が機嫌のいい状態にしておく。
”ただそれだけ”で人生が変わったという人が多いはず。

カラーセラピーも、自分の外ではなく
自分の内側を見ていくからこそ変化ができると思っています。
私も謎だらけの自分のことが分かって、
「こうしたらいいんだ」が分かってから
無駄な悩みを抱えたり、グルグル落ち込んだりすることなく
私の人生は本当に明るく軽くポジティブに変わりました♡

それもこれも自分で自分のご機嫌を取ってきたからこそ♡
自分は本当は何がしたい？
本当は自分は何を感じてる？
と無視しまくってきた自分と向き合ってきたからこそ。

それでも、なんとなく落ち込んだり、焦ったりもしますが、
そんな時私はとりあえずとことん落ち込んで、
とことんこれでもかってくらい凹んでから復活しますｗ

そして、一気にご機嫌を取るｗ
人が一番簡単に気分を変えられる方法は五感を使うこと♡
素敵なモノを見て、
好きな香りを嗅ぎ、
好きな音楽を聴き、
こころがやわらかくなるものを触り、
美味しいものを食べる♡

このどれか1つだけでもこころが緩むはず♡
でも、一番いいのはぜ～んぶいっぺんにやるｗ
これ、最強ですwww

オシャレして夜景の素敵な生演奏のジャズが聴けるお店で
ディナーとかもありですねｗ
バラはちょっと香りが強いかもしれませんが、
お花があるとかすこ～しだけ好きな香りをつけるとか。
これ、いいですねｗ

でも、お家で
好きなお花を飾ったり、好きな香りを少し焚いて、
好きな音楽をかけて、
ふわふわのクッションを膝に置いて
大好きなケーキを食べるなんてことでもありなんです。

ちなみに私はいつもこころが固くなりそうなときは、
ふわふわのクッションを抱くようにしていますｗ
マシュマロクッション的なのとかありますよね？

スヌーピーのチャーリーブラウンが持っているような
ブランケット的存在って実は結構大切なんです。＾＾
これを持つと癒される、これを持つとこころが緩む。
いつもこれを触るとほっこりするなんてものを持っているのも
自分のご機嫌を取る方法♡

そうやって自分の意識を自分に向けて、
いつも自分のご機嫌を取っているといつもいい氣が流れる。
すると、よいことが引き寄せられるのです♡