ここ最近暖かい日が続いていて楽しいニュースがあまりないですが、
お天気がいいとこころも明るくなりますよね♪

実は元々とってもネガティブ思考なんです、私。
でも、最近とってもポジティブに考えられるようになったんです♪

どんどんいいことを引き寄せているような
気がしています♪


そのhappyを引き寄せている方法とは…

『言葉』を変える♡

こんな言葉をご存じですか？

言葉が変われば心が変わる

心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる

ウイリアム・ジェームス（アメリカの心理学者）

諸説あって、いろんな方がおっしゃっているようではありますが、有名な言葉ですよね。


ネガティブなことばかり言っていると、脳はそれを現実にするため、ネガティブなことを引き寄せます。
「引き寄せの法則」とも言いますよね。

だから、
言葉をポジティブにしたら現実もポジティブになるんです♪

ポジティブだなこの人って思う人は、たいていポジティブなことしか言っていないはず。
人間ですので、多少の不満はあるかと思いますが…
運のいい人が使っているのはやっぱりポジティブな言葉なのです♪

ポジティブな言葉を使ったら必ず幸せになる？

よく自己啓発系で教えて頂くのが、鏡の前でポジティブな言葉を自分に言うという方法。


私は、かわいい♡
私は、人のことを気にすることなく○○をすることができる♡
私は、みんなに愛されてる♡
などなど…


やったことありますか？＾＾

これ、慣れるまでちょっと違和感を感じるのですが、違和感がなくなるまで言い続ける習慣化が必要。

脳に自分はそういう人間だって勘違いをさせるのがコツなんです。

なので、笑顔が必要なんです♡

笑っちゃうくらいのノリで楽しく行っていると脳が『あれ？』って混乱し、脳と現実とのギャップを埋めてくれるだそう♪



それくらい言葉って影響大なんですよね。

私たちの口から出た言葉を一番よく聞いているのって誰だと思いますか？
もうお気づきかと思いますが、自分です。


相手にも届きますが、自分自身に一番最初に届きます。
それを聴いている脳は、今自分にそういう現実が起きていると判断します。
人に悪口を言っていると、それも自分のことだと受け取ります。
脳は、「主語」を理解しないと言われているからです。
だから、”○○さんは…”という主語の言葉でさえ、自分のことととらえます。


「すみません」を多用する方が最近減っているように感じますが、「すみません」と使っていると、脳は自分が「すみません」と謝らなくてはいけないことをしていると認識すると言われています。


だから、「ありがとう」を使うと、「私は人『ありがとう』ということをしている」と認識するため、より「ありがとう」を言う機会が増えるようになるのです。


自分が使っている言葉は、一番自分に影響するんですね。

これだけはご注意を

じゃあ、ポジティブな言葉を本当に使い続けたら、なりたい自分になるための言葉を毎日使っていたら、そうなるのか…と言うと…


そんなこと言ったって「絶対無理でしょ」っていう気持ちがあるまま、どんなに言葉を変えたとしても現実は変わらないんです…

なぜなら、ネガティブな想い程思いが強いから。


いくら頑張ってポジティブな言葉を使ってもこころの中がネガティブだと
現実は変わらないんです…
ダークサイドって強いですよね？
ちょっと隙があると堕ちちゃいますよねｗ

では、どうしたらよいか！？

ムリしてポジティブな言葉を使わない。

ポジティブな言葉を使った方がいいと言われて、やってみたけど実は苦しいんです…って方も多いんです。

それもそのはず。
『使わなきゃ！』になってしまっている可能性があるから。

ポジティブな言葉を使おうとするとなんかザワザワするなんて時は、
・使えない自分も肯定する。
・どうして使えないのかを考えてみる。
・ムリだって思う思いを受け止めてみる。

なんてことをしてみてくださいね♡
ポジティブな言葉を使わないと！、ネガティブな言葉なんてダメ！なんて思考でポジティブな言葉を使っているということは、ネガティブな自分を否定しているっていうことなんです。


まずは、どんな自分もまるっと受け止める。
こんな自分じゃダメ！ではなく、こんな自分も自分なんだ♡
って受け止めてあげる方が大切なんです。


今の自分を受け止めてあげていると、鏡に向かってこうなりたいって言葉を言ってもザワザワしなくなりますから♡







それでもダメだったら…
カラーセラピーを受けてみてください♪

そんな『なぜ』を見つけるのもカラーセラピーのなせる技だったりします♪

潜在意識にアクセスしますので、なぜザワザワするのかを根本的に観ていくことができますよ♡