こころも風邪をひくんです♪

『こころも風邪をひくんですよね。
私、風邪ひいてたみたいです』
先日受けて下さったお客さまがおっしゃっていた言葉。
　
　
風邪、ひくんですよぉ～
肉体だけじゃないんですよぉ～
こころも調子悪なるんですよぉ～
　
　
海外ではカウンセリングやセラピーなど
メンタルのメンテナンスが生活の中に浸透していますが、
日本はまだまだそこまで一般的と思われていないようで、
カウンセリング？セラピー？
まだまだそんな感じじゃないし…と思われがち。　
　
　
今日受けてくださった方も、
悩みがはっきりしてないのに
受けられないって思ってました…
とおっしゃっていました。
　
　
いいんです。
なんとなくで。
なんとなくを明確にするのが私たちの仕事なのです♡
　
　
こころは肉体のように目に見えないので
分かりづらいですが、
こころも体格と同じように人それぞれ。
　
　
今や根性論は過去のお話。
なんとなく具合悪かったら休む。
こころの栄養を補給する。
　
　
私はその昔自分を無視しすぎて
仕事で笑えなくなったこともありますからw
そうなる前にぜひ、メンテナンスを♡
　
　
こんなこと誰に話せばいいかわからない…
を話すためにセラピストやカウンセラーがいるのだと
私は思っています♪

　
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