腸と感情と身体の関係♡腸って超大事♪

こころと身体は密接につながっている。
それは今や多くの人が知っていることかもしれませんが、
「第二の脳」である腸が私たちのこころと身体と
密接につながっているって知っていました？！
　
だから、腸が元気であれば、心身ともに健康♡
病気知らずでポジティブマインドを保てる。
　
私は最近そんなことを学び、ますますこころと身体の学びに
拍車がかかっております♡
なぜなら、色とのつながりも発見したからｗ

そんな腸を意味するのはオレンジ。
感情を司ります。
そして、その反対色であるブルーは思考。
このブルーが過多の人は「べき・すべき」で物事を
考えたりしがちになるんです。

どうすればいい？どうすれば正解？と考えて、
「べき・すべき」が強くなれば強くなるほど、
思考が感情を抑圧し感情を置いてきぼりにしてしまう・・・

最近読んだ本の中に、
「腸の声を聴く」という言葉がありましたｗ
セッションで、「こころの声を聴いて」といっても、
「難しい・・・」と言われることが多々ですが、
お腹の声を聴くならできるのでは？と♪
　
　
腸と感情は関係します。
だから、もっともっと楽しいことをして
腸を柔らかくしてあげるときっとこころも身体も元気になる♡

最近「楽しい」と感じることできてますか？＾＾