もやもや、なんか…、なんとなく
人は言葉にできないことは認識できない。
認識できないものは、解決できないし、
不安の基にもなる…
と言うことは、言語化できればいい♡
感情を言葉にするためには、
やっぱり自分に聞くしかないのです♪
なんで？
どうして？
って、自分の感情を見ていくのも解決方法の１つ。
もう1つは、色に表れた自分の感情を見る♡
色の意味を知ると自分のことが
分かってきます。
本当は何を感じていて、何が必要で、
何が不要なのか。
色は自分が気づいていない
自分の中からの『気づいて！』を
教えてくれるツールなのです♡