2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 scintiller_sono ◆ 自分に戻る読みもの集 人にイライラするのはなぜ？「なんで私ばっかり」がラクになる4つの読みもの ちゃんとしない人を見ると、イライラする。「なんで私ばっかり」って思う。気づけば誰かの文句ばかり言って、「私って性格悪いなぁ…」って感じたり、そんな自分に疲れていたりしませんか？ 私も昔は、なんでもっとちゃんと […]
2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 scintiller_sono ◆ 自分に戻る読みもの集 頑張りすぎて動けなくなったあなたへ。焦らず元気を取り戻す5つの読みもの もう、これ以上がんばれない。身体が動かない。こころが無理って言ってる気がする。 でも、やらなきゃいけないことはいっぱいある。早く元の自分に戻らないと…こんな自分じゃダメって、自分を責めたり、焦っていたりしませんか？ この […]
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月17日 scintiller_sono ◆ こころと色のコラム チャクラで整える“わたし軸”｜自分を取り戻すための7つの視点と整え方 自分の人生や、現実を変えたくて、 ・あれこれ頑張ってるのに、うまくいかない。・いろいろ学んだけど、どうすればいいか分からなくなってきた。・これがいいってことを試してるのに、何も変わらない。 なんてことないですか？ 私も長 […]
2023年10月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 scintiller_sono ◆ こころと色のコラム 人間関係がうまくいかない理由を、色のエネルギーの違いから考える 私たちが持っている悩みの多くを占めるのが、コミュニケーションだと思います。対人関係が上手くいっていたら、全て上手くいくんじゃないかって思うくらい。人と関わらずに生きていくって難しいので。 「人間関係の悩み」も「仕事の悩み […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 scintiller_sono ◆ こころと色のコラム 今のあなたに必要なこと。トリコロールカラーセラピーのボトルメッセージ カラーセラピーは、色の意味を使って選んだボトルの色に映し出された、こころの声やインナーチャイルドの声を読み解きます。 でも、このカラーセラピーはもともとがイギリスかで作られたもの。それゆえにキリスト教などの宗教的思想や、 […]
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 scintiller_sono ◆ 自分に戻る読みもの集 生きづらさを手放すための許可出し。がんばるあなたへメッセージ もっともっと自由に自分の人生を生きるために ○○しなきゃ。普通はみんな・・・ちゃんとしないときちんとやらないと 周りはみんな○○してるのに、私は○○できないどうせ私は・・・ なんて言葉が、気づくと頭の中を駆け回っているこ […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2026年7月13日 scintiller_sono ◆ 自分に戻る読みもの集 特定の色が気になる時の心理と色の意味 あなたは今、気になっている意味がありますか？ 色は、本当の自分のこころを写してくれています。例えば、不眠気味の方がバイオレットにやたらと惹かれたり、イライラしている人が持っているのがレッドだったり。 カラーセラピーは、い […]
