頑張りすぎて動けなくなったあなたへ。「私はこういう人」を疑ってみる

「私って、こういう人だから…」
って、なんとなく思っている自分って、ありませんか？

わりと人より頑張れちゃう自分。
なんだかんだ言っても決めたら行動できちゃうとか、
人のためになら動けるとか…

もしくは逆に、
人と同じようにできないと思ってる自分とか、
うまく人と関われないと思ってる自分とか。
なんとなく、「私ってこういう人」って思ってる自分、ありませんか？

でも、その「私はこういう人」が、
生まれながらに持っている本質だけでできているものではなく、
自分を守るために身につけてきた生き方が混ざっていたとしたら？

そう思ったのは、私が「私ってこういう人」って思ってきた私って、
実は違うんじゃないか？って疑ったことがあるから。

今の「私はこういう人」を作っている材料って、
実は、
人に言われた「あなたってこういう人だよね」だったり、
自分の過去を振り返ってみたときに、
選んだルートや、歩いてきた道や、足跡を見て思ったことだったりしますよね？

でも、それって、実は、自分が選びたくて選んだ道だけではなく、
自分が「こうしたい！」って思った歩き方だけでもなく、
周りの人や環境に合わせた歩き方だったな？って思うことだったりしませんか？

嫌われたくないから。
みんなと同じようにしてたら安心できるから。
みんなと同じようにしないと。
周りの期待に応えないと。
私はこういう人だから…

って、作り上げてきた自分だったのでは？…って。
もちろん、それがダメって話じゃないですよ。

その今あなたが思っている
「これがわたし」と思ってきた部分も、紛れもなくあなたであり、
自分ががんばって手に入れてきた、「強み」になる部分でもあると思うから✨️

でも、今まで
「私はこういう人」って思って生きてきて、
もし、今疲れを感じているとしたら、
これは、私がこれからも続けたい生き方なのかな？ってちょっと疑ってみてほしいんです。
私は、このわたしでこれからも生きていきたい？って🌿

「私はこういう人だから」って、きっと、
ちゃんと自分が努力して作り上げたものでもあると思うんです。
でも、誰かに貼られたシールによって、
いつのまにか「これがわたし」だと思ってる部分でもあると思うから。

そして、そのシールに気づいたら、
「これからは、こういうのがわたし」って思いたい自分を選んでもいいと思いませんか？

私は、今まで自分はレッドの質が強いと思っていました。
でも、それは、生きるために必要だった防御反応だったんじゃないか？って思ったんです🤣
本当は補色のグリーンの質のように、
もっとのんびり、自分の思うままに、マイペースに動きたい人間だったんじゃないか？って。

そう思って、グリーンの質へシフトするようになったら、
私の環境は変わり、気持ちも行動も変わったんです✨️
なにより、自分自身がとてもラクになったんです🌿

だから、あなたにもちょっと疑ってみて欲しいと思ったんです。
今あなたが思っている
「私はこういう人だから」は、本当？って。

もし、今、「疲れて動けない…」って立ち止まれているとしたら、
それは、これからの歩き方を変えるいい機会にもなると思うから✨️

また、同じところへ戻るのではなく、
あなたがこういう人として生きたいと思う道を選んでみてほしいんです✨️