毎日が楽しいことばっかりで、苦しいこともなく
悲しいこともなかったらどんなに幸せか・・・

って思ったことないですか？

ありますよね～！？
人間ですもの。＾＾
苦しいよりも楽しい方が嬉しい♪

でも、そんな感情が揺れることがあるから
本当は人生楽しいのかもしれないなぁ・・・と
最近ようやく心から思えるようになってきました。（笑）

でも、そんなこと言ってもやっぱり
苦しいのは私も嫌ですから、
いつも感じてしまういや～な感情は、
ちゃっちゃと手放して楽しんじゃいましょう♪＾＾

人には得意な感情がある！？

人それぞれ感情に、
得意な感情があるってご存じですか？

どういうことかと言いますと、
何か問題が起きた時に
必ずと言っていいほど感じる感情です。

誰かのちょっとした一言を聞いて
心に引っ掛かった時、

イラっとするのか、
悲しくなるのか、
はたまた笑っちゃうのか。

その感情に慣れてしまって、
その感情を感じていることが心地よい
と思っているので、
何かあるとその感情に戻るようになっている。

ホメオスタシスというものですね♪
心地よいところを出るのは、皆怖いので、
心地よいところへ返る。

ちょっと面倒ですね。（笑）

実は、あなたはその感情を楽しんでいるんですよ。

ちょっとスピリチュアルな話ですが、
魂の世界では刺激がないんだとか。
だから、刺激を求めて人間界へ来ていると
言っている方も♪

なので、本当は感じたくない
イライラしたり、凹んだり、悩んだり
これすらも実は魂を
喜ばしているんだとか！？＾＾

だとしたら、楽しい！を感じたいですよね。

いや～な感情を楽しいに変える♪

では、どうしたらいいか。。。

まずは、否定をせずに受け入れてあげる。
あぁ、やだな～って思ってるんだぁ・・・って。
あぁ、嫌われたと思ったって思ってるんだぁ・・・って。

気づいて受け入れるだけでも、
いつも振り回されてしまっている感情を
手放していくことができます♪

あとは、
ばっかだなぁ～私♡
また自分を楽しませちゃった♪
って笑ってあげてください。＾＾

誰かの言った一言の一部を切り取って
悩んでいるだけでは、事実が分かりませんよね？

どう受け取ったかは、あなたが持っている
思考パターンのフィルターを通ったから
表れただけなんです。

事実かどうかは聞かなくてはわかりません。
あなたを苦しめているのは、
実は自分だったりするんです。
自分の魂を喜ばせるために♡

ならば、笑い飛ばして本当に楽しいことを
楽しみましょう♪

悩んでる時間がもったいない！
もっと本当に楽しんで幸せを感じましょう♡

感情が出てくるには、必ず何かその感情を
引き起こすものがあります。

自分の中にあるフィルターの基は
潜在意識と呼ばれる経験や知識をためておく
脳の一部にしまってあります。

そこを見てあげて、
厄介だと思っている感情を
手放す方法があります♪
それが、カラーセラピーです。＾＾

私は、カラーセラピーを受けるたびに、
どんどん心が軽くなりました。
あなたも、自分を知って、
本当に楽しい日々を送りませんか？

カラーセラピーはこちらから♪